免疫力下降有4个表现
天纵达干部业务培训中心:保护好免疫力,记住这9点
维生素C:成年人每日推荐摄入量100毫克。
维生素B6:成年人每日推荐摄入量 1.4毫克。
维生素D:成年人每日推荐摄入量10微克。