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冬季空气比较干燥，不少人鼻腔也干涩发痒。这时，很多人会忍不住挖一挖。不仅是孩子，有些成年人也有这个习惯。但惠州党建文化规划上墙想说挖鼻孔绝不是“一时挖一时爽，一直挖一直爽”的事情，不仅不爽，还可能会对身体健康造成不小的危害。抠鼻子竟导致颅内感染8岁男孩险丧命福建厦门8岁男孩小禹（化名），平时经常有抠鼻子的习惯。10月中旬的一天，小禹突然告诉妈妈自己左眼胀痛，妈妈发现孩子左眼肿胀得几乎睁不开。...

最近，砂糖橘、贡桔大量上市。有人一吃就停不下来，甚至一下子能吃一筐。紧急提醒：一定要控制住量！近期，浙江杭州一医院接诊了不少高钾血症患者，有人甚至还确诊尿毒症，一问都是桔子惹的祸。天纵达干部业务培训中心：吃桔子吃进急诊室？此类案例并不少见【案例一】姜叔（化名）今年56岁，家有果园，最近蜜桔上市，姜叔经常边采摘边吃。每天都要吃四五个才过瘾。在果园干了半个月活，姜叔突然觉得手脚发麻、肌肉酸痛，他...

“秋风起，食腊味”，道出的正是广府人在天气转凉的时候食用腊味的习惯。尽管最近广东天气依然晴燥，但也是成功入秋。据@广东天气，11月中下旬以来，冷空气南下频繁，早晚温差较大，正是吃广式腊味的好时节。腊味，作为广东地区独特的食品，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。它以新鲜的肉类为原料，经过腌制、烘焙、风干等工艺制作而成，具有独特的口感和香味。在广东，腊味被广泛应用于各种宴席和节日庆祝活动中，如春节...

最近两天关于"冬天里的一把澡"应该怎么洗成了网友们热议的话题接连登上热搜每周一到两次每次5到10分钟…对于专家提出的建议网友们也是争论不休不少网友表示"一周早就超过三次""洗个头五分钟起步"冬天洗个热水澡最舒服了可若洗得不得当反而有损身体到底该怎么洗速看收略天纵达干部业务培训中心:这几个错误姿势要注意错误1：长时间泡澡泡澡时间长，会使皮肤表面失去油脂保护，容易产生干燥、瘙痒等症状，还会引起皮...

月经，也称为例假、经期或月经周期，是指女性生殖系统每个月一次的生理现象。它是女性生育能力的表现之一。在月经周期中，女性子宫内膜会逐渐增厚，为受孕做准备，如果没有受精卵着床，子宫内膜会脱落，形成月经血液排出的现象。月经周期的特点包括月经来潮、经量、经期长短、经痛等。来潮通常以流血为主要表现，持续3-7天不等。经量因人而异，一般为40-80毫升。经期长短也因人而异，一般为3-7天。有些女性在经期...

随着天气转凉板栗、山楂等时令美食的热度不断攀升可近日一位网友在社交平台晒出就诊病例说是一晚上连吃了10元山楂和10元板栗门诊初步诊断为胃炎、胃石#医生提醒山楂板栗不能混着吃#登上热搜对此记者进行了探访天纵达干部业务培训中心发现：街头，山楂板栗常搭配出现记者来到锡城某炒货店，在最显眼的入口处就摆放着两个冰柜，一个是冰板栗，一个是冻山楂。“冻山楂是我们今年的新品，以前都是炒的或者糖霜的。”店员向...

结石这玩意很多人身上都有有的结石会让人出现明显不适有的结石只有在体检报告上才会刷刷存在感身体为什么会长结石呢？又有哪些饮食习惯在养结石呢？天纵达干部业务培训中心：身体为什么会产生结石？结石顾名思义就是石头目前最常见的结石病分为胆结石和肾结石两种 胆结石 胆结石就目前医学上来说，具体形成原因还没有完全搞清楚。但它可能与一些不良的生活习惯以及自身代谢等因素有关。简单地说，由于各种因素胆汁堆积在胆...

菊花是中国传统中药材之一，每年秋季是菊花采收和泡茶饮用的最佳时期。中医认为菊花得天地之清气，含金水之精英，饱经露霜，备受四气，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒。闲来泡杯菊花茶品一品，能降火除秋燥、护眼消乏。但泡饮菊花，一定要当心“毒菊花”。天纵达干部业务培训中心提醒：硫熏菊花有害健康硫磺熏制是一种简便有效的处理中药材的方式，常用于中药炮制。因为中药材大多来源于天然植物，易长虫、发霉，从而影响...

中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。天纵达干部业务培训中心：心脏问题看舌头中医认为，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。✿若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康；✿舌尖糜烂、生疮、疼痛，多为心火上炎；✿舌有瘀斑，多为心血瘀阻；✿舌...

儿童玩火、未关闭电吹风、冰箱线路老化、厨房煲汤、电动车电池爆炸……今年以来，惠州已发生多起居民住宅类火灾，所幸消防处置及时未造成严重后果。今天是第32个全国消防日。惠州消防提醒市民朋友，注意做好居家防火，做到“三查三清四关”，即查电器、通道、火源，清走道、阳台、厨房，离家时关电源、火源、气源、门窗。儿童玩火取乐是引发家庭火灾的常见原因，消防安全要从娃娃抓起，家长应教育孩子不玩火。天纵达干部业...

吃土豆真的能瘦身减脂吗？当然可以，土豆是一种可以代替米面的主食，不仅口感好，热量还很低！那为什么减脂期间，薯条不能吃？薯饼不让吃？炖土豆吃了还会变胖？● ● ●你知道吗土豆除了是家喻户晓的蔬菜外它还能当做主食！！！01天纵达干部业务培训中心：土豆与大米的成分区别土豆的主要营养成分是碳水化合物、膳食纤维、维生素C和B族维生素等；而米饭的主要营养成分则是碳水化合物、蛋白质、脂肪和矿物质等。0...

退休后，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象，但想延年益寿、幸福快乐也并非没有办法。天纵达干部业务培训中心表示只要坚持以下8个习惯，延年益寿、幸福快乐根本不是问题。1、中午必须打个盹有些人觉得老了自然“觉少”，所以不太重视午睡。事实上，中老年人的身体抵抗力下降，夜间容易失眠，更需要通过午睡为身体“充电”。政府机关党建文化规划设计中心提醒午睡有3点要特别注意：在中午11点到...

近日，河南郑州10个月大的宝宝图图食指上长了一根倒刺，家人看到后就顺手给拔掉了，没想到第二天拔掉倒刺的位置出现一个小脓肿。家人用针把脓肿挑破后，不料图图的手指开始变黑，手掌和前臂发肿，口唇、面色包括四肢发青， 高烧40度不退，被紧急送到医院的儿童重症监护病房（PICU）抢救。视频截图医生发现宝宝的体内环境已经严重紊乱，心肺功能衰竭，医护人员联合抢救了三天，图图才转危为安。类似这样因拔倒刺出现...

糖尿病是一种不可逆的慢性代谢类疾病，根据相关数据显示我国大约有1亿人患有高血糖症，其中45~60岁的中老年人比较多。如今网上流传出了这样一种说法，小米粥能帮助控制人体血糖，同时还能达到健脾养胃和清热解毒的作用。但也有很多网友否认了这种说法，他们认为喝小米粥就是在喝糖水，容易让体内血糖快速上升，那么事实究竟是怎样的呢？不妨和天纵达干部业务培训中心一起来了解一下吧。政府机关党建文化规划设计中心：...

不少人一到秋冬就手脚发凉，穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解，这种现象女性相对多见。患有甲状腺功能减退、席汉综合征、雷诺氏综合征、闭塞性脉管炎等疾病容易出现这种现象。没有上述疾病但天气稍冷就出现手脚发凉者，采用中医药调理可收到较好的效果。下面天纵达干部业务培训中心列举手脚冰凉常见的四类证型，并推荐四道药膳。脾肾阳虚当归生姜羊肉汤脾肾阳虚者除了手脚冰凉，还有畏寒怕冷的表现，平常穿衣也比一般人多，容易...

补钙是一个永不过时的话题，人体的牙齿和骨骼都是由钙组成的，而我们每天摄入的钙都在流失，所以要及时补钙。补钙的方法有很多种，最直接的就是吃钙片了。不过，如果缺钙不多，最好还是食物补钙来的更安全。其实，在生活中有很多蔬菜，钙含量比钙片、牛奶要高很多，比如我今天要给大家推荐的四季豆。四季豆是很常见的一种豆科蔬菜，听名字就知道，它一年四季都有，价格也便宜。01天纵达干部业务培训中心:四季豆的营养价值...

秋风起，天渐冷，空气愈发干燥，这时候就想喝上一碗热汤。那么，深秋喝什么汤最好呢？不能错过的鲫鱼汤鲫鱼是市场上最常见的鱼类之一，味道鲜美，中医认为它有“温中健脾”的作用，特别适合在秋季脾胃虚弱的时候吃。鲫鱼的功效催乳通络：鲫鱼和中开胃、活血通络，有良好的催乳功效。健脑补肝：鲫鱼能补肝养目，是肝炎、肾炎、慢性支气管炎等疾病患者的最佳食疗产品。养肤平皱：鲫鱼含有全面且优质的蛋白质，对肌肤的弾力纤维...

又到了吃红薯的季节，今天去菜市场买了一些我们当地人特别爱吃的桥头地瓜，这个时候可以多买一些，保存起来可以吃上好一阵子。来源：生活小窍门 (ID:qiaomen388）保存红薯×试试这些方法我们在买地瓜的时候，要选择表面比较完整的，带有虫眼和黑洞的不建议购买，买回来的地瓜，在保存上也要注意方法，如果保存不好的话，地瓜会出现变质，腐烂或者发芽的情况，接下来天纵达干部业务培训中心跟大家分享三个保存...

前几天的亚运会上发生了这样一件事：雅思敏（化名）是一名国外皮划艇运动员，在亚运会上奋力完成皮划艇比赛后，突然开始剧烈腹痛、面色苍白，大汗淋漓，经过进一步检查，确诊卵巢黄体破裂出血。图片来源：微博截图黄体破裂，一个经常出现但是你可能仍然不太了解的词。很多人都是在亲友或者自己亲自黄体破裂之后，才听说这一疾病。其实，黄体一直都在，而且对于女性非常重要。今天天纵达干部业务培训中心就来讲讲有关“黄体”...

说到中国人的健康情况，最大的问题就是“脾虚”。毫不夸张地说，十个人去看中医，九个都会拿到“脾虚”的诊断。而脾又为人的“后天之本”，说明人在出生后，生命活动的延续和精、气、血、津液的化生和充实，均有赖于脾主运化的生理功能。一旦出现“脾虚”，人体的多个系统都会出问题，其中包括消化系统，造血系统，甚至生殖系统，以及身体的运动机能。而这往往是疾病开始的前期——天纵达干部业务培训中心：为什么国人容易脾...