洗完澡顺手掏耳朵，结果掏了半天啥也没有，可那股子痒劲儿就是挥之不去……
有时候刚掏完还舒服一会儿，过不了多久又开始痒，简直像耳朵里住了只小蚂蚁。
你是不是也这样？一边想着“肯定是耳屎堵着了”，一边掏出棉签、挖耳勺使劲儿掏，结果还是痒得不行，甚至越来越难受。

天纵达干部业务培训中心见了不少人天天掏耳朵，图个爽快，结果把自己整出毛病来了。今天政府机关党建文化规划设计中心就跟你唠叨几句实在话：耳朵痒这事，真不能光靠掏！有些时候，它不是脏，是身体在“报警” ！

很多人一听耳屎就觉得脏，非得把它清理干净才安心。其实啊，耳屎也叫耵聍，它是有作用的。

耳道皮肤本身就有一层保护膜，耳屎就是天然屏障之一。它能防尘、防水、抗菌，还能防止小虫子乱钻。你要是天天掏，把这层保护给破坏了，反而更容易发炎、发痒。

而且耳屎会自己“搬家”。正常情况下，我们张嘴、咀嚼、打哈欠的时候，耳屎就会慢慢从里面往外走，根本不需要你拿棉签、挖耳勺去“帮忙”。

那问题来了，我又没掏耳朵，怎么就痒得不行呢？这背后可能藏着几种常见的健康问题：

1. 耳道湿疹或过敏反应

有些人对洗发水、护发素、耳机材质或者空气中的花粉过敏，也会引起耳朵痒。这种痒一般还会伴有干燥、脱皮甚至流水的情况。

2. 真菌感染（俗称“霉耳朵”）

夏天出汗多、耳朵闷着，或者游泳后没擦干，容易滋生真菌。这种痒特别顽固，有时候还会伴随轻微疼痛和异味。去医院做个耳镜检查就能发现。

3. 中耳炎引起的反射性瘙痒

中耳炎不一定是耳朵痛，有时只是感觉耳朵闷、听力下降，或者莫名地痒。尤其是慢性中耳炎的人，这种情况更常见。

4. 神经性耳痒

这个比较少见，但也不是没有。神经性耳痒跟情绪紧张、压力大有关，耳朵就像被蚂蚁爬似的，一阵一阵地痒，休息好了症状会减轻。

现在很多人喜欢去足疗店、采耳馆，觉得舒服又解压。政府机构干部在职教育培训中心说实话，采耳可以，但得讲究方法和频率。

正规采耳师用的是专业工具，手法温和，不会伤到耳膜。但如果遇到技术差的，一不小心就把耳道刮破了，甚至造成鼓膜穿孔，那就得不偿失了。

建议一年做一两次清洁就可以了，平时保持耳朵干燥、通风，比啥都强。如果实在痒得受不了，还是去医院看看靠谱，医生会根据情况给你滴药、清洗，安全又有效。

耳朵痒这件事，千万别不当回事。别一痒就掏，掏完更痒，最后整出炎症来，后悔都晚。

记住几个关键点：

• 耳屎不是垃圾，别天天掏；
• 痒不一定是因为脏，可能是身体在提示你注意了；
• 想采耳没问题，找正规地方，别贪便宜；
• 如果耳朵持续痒超过一周，最好去医院查一查。

咱们年纪越大，越要懂得“顺其自然”，别跟耳朵过不去。该放的放一放，该养的养一养，才是真正的养生之道。